För dig som utövar yoga och vill fördjupa dina yoga kunskaper och/eller vill bli yogalärare. 

 

Detta är din första 200-timmars grundutbildning. En 4-veckors intensiv (må-fr) yogalärare utbildning i Östhammar, Sverige, ledd av Jessica Seaburn.

 

YogaWorks är ledande inom professionella yogalärare utbildningar sedan 30 år och finns nu på över 60 platser i världen!

 

Att ta sin allra första yogalärare utbildning är ett stort engagemang (commitment) och alldeles fantastiskt!

 

https://www.yogaworks.com/yoga-teacher-training/jessica-seabern-sweden-october-2018/


YogaWorks Method & History

 

YogaWorks is globally recognized as the premier Yoga Teacher Training program. We have been leading Trainings since 1990, producing many famous graduates including Seane Corn, Shiva Rea, Kathryn Budig, Annie Carpenter, Max Strom, and many more! 

 

YogaWorks is a Vinyasa-based school that teaches a method that balances precise instruction, detailed alignment, breath and fluid movement. Classes are carefully themed to deepen the students’ experience of Yoga. A flow of Sun Salutations and postures are skillfully sequenced, and modifications and props are used to individualize the practice for each student. The YogaWorks Teacher Training Program is based on this clear and effective style of practice.

https://www.yogaworks.com/yoga-teacher-training/jessica-seabern-sweden-october-2018/

 

 


3-DAYS  SUP & YOGA RETREAT IN ÖSTHAMMAR, SWEDEN

 


6-DAYS  SKOGSBAD YOGA RETREAT WITH SUP IN ÖREGRUND, SWEDEN

 






 

Vi erbjuder yoga, juice och SUP (brädpaddling). Vi vänder oss till den enskilda individen, grupper, event och företag. Yogaklasser, workshops, retreats, inspirerande föreläsningar, detox och cleansing i samarbete med naturläkare och livs coach.

Varmt välkommen! 


 

Den holistiska synen innebär att alla kroppens delar samverkar till en helhet – kroppen, själen, tankarna och känslorna. Ordet kommer från grekiskans holos och betyder att verkligheten inte kan reduceras till egenskaperna hos de mindre enheter som bygger upp helheten. Den holistiska synen ser till helheten inom människorna – kroppen, själen, tankarna och känslorna. Enligt den holistiska synen hänger vi samman, såväl i det lilla som i det stora, som en enda stor universell organism.